Santé

Pourquoi marcher 30 minutes après le dîner change le sommeil
Pourquoi marcher 30 minutes après le dîner change radicalement la qualité de votre sommeil

Le rituel est vieux comme le monde. Nos grands-parents le faisaient d’instinct, sans avoir besoin…

Cette habitude matinale détruit votre énergie sans que vous le sachiez
Cette habitude matinale détruit votre énergie sans que vous le sachiez

Le réveil sonne. Votre premier réflexe n’est ni de vous étirer, ni d’embrasser votre conjoint,…

Fatigue, ventre gonflé Voici les 5 fruits à manger avant juin
Fatigue, ventre gonflé? Voici les 5 fruits à manger avant juin

Et si votre meilleure cure détox avant juin ne se trouvait ni dans des poudres…

Hantavirus
Alerte au Hantavirus: pourquoi le Maroc juge le risque « très faible »?

Le ministère marocain de la Santé et de la Protection sociale estime que le risque…

pain prise de poids
Manger du pain peut-il faire grossir sans excès ?

Le pain et le riz pourraient favoriser la prise de poids même sans excès calorique.…

Hantavirus : l’OMS tente d’éteindre la panique avant l’arrivée du MV Hondius à Tenerife
Hantavirus : l’OMS tente d’éteindre la panique avant l’arrivée du MV Hondius à Tenerife

L’Organisation mondiale de la santé veut éviter un scénario de psychose sanitaire. À la veille…

Sel et cerveau
Sel et cerveau : une étude alerte sur un risque méconnu chez les hommes

Une consommation excessive de sel pourrait accélérer le déclin de la mémoire chez les hommes…

15 signes avant-coureurs du cancer que vous ne devriez jamais ignorer
15 signes avant-coureurs du cancer que vous ne devriez jamais ignorer

On ne va pas se mentir : personne n’aime penser au « C-word ». Pourtant, dans la…

Estomac noué et spasmes
Estomac noué et spasmes : quand le stress prend le contrôle de votre ventre

Avez-vous déjà eu cette sensation que votre estomac se transforme en un gant de toilette…