En cette fin d’année, alors que les feux d’artifice illuminent le ciel, les Français se tournent vers l’avenir avec une détermination renouvelée. D’après une enquête percutante d’Ipsos, la tendance pour 2024 est claire : une vie plus saine et équilibrée.
Sport en Tête : La Santé d’Abord
D’après les résultats, une révélation s’impose : le sport est la résolution majeure de la population, avec 34% des personnes interrogées aspirant à une activité physique régulière. Un véritable changement de paradigme, reléguant au second plan le désir de passer plus de temps en famille ou de profiter de moments de détente.
Les Priorités du Bien-Être
1. Sport, Amis, Famille : Un Trio Gagnant
- Le désir de consacrer plus de temps aux amis et à la famille se situe à 23%, à égalité avec l’aspiration à des moments authentiques de détente.
2. Des Habitudes de Vie Saines
- Le rythme de sommeil régulier est une préoccupation pour 22% des répondants.
- 20% expriment le besoin de s’alimenter de manière plus équilibrée.
- 19% prévoient de prendre soin de leur corps, tandis que 17% souhaitent réduire leur temps devant les écrans.
Disparités et Tendances par Genre et Âge
1. Les Femmes Priorisent le Bien-Être
- Les femmes (25%) se démarquent en exprimant le besoin de moments de détente, comparées aux hommes (20%).
2. Les Hommes et l’Alcool : Une Nouvelle Sobriété
- Les hommes (10%) sont plus nombreux à vouloir limiter leur consommation d’alcool que les femmes (4%).
3. Jeunesse Connectée et Bien-Être
- Les moins de 35 ans sont en première ligne, avec 22% voulant réduire le temps devant les écrans et 27% cherchant un sommeil plus régulier.
4. L’Âge et la Santé : Des Préoccupations Variées
- Les 60 ans et plus sont moins nombreux (5%) à vouloir arrêter de fumer, reflétant une diversité de préoccupations de bien-être.
La Clé du Succès : Tenir ses Résolutions
Alors que la nouvelle année pointe le bout de son nez, la question cruciale demeure : les Français parviendront-ils à maintenir leurs résolutions? En 2023, la réponse a été un triomphal « oui ». Selon Ipsos, 59% des personnes interrogées ont réussi à concrétiser au moins une de leurs résolutions. Une victoire significative, témoignant d’une détermination collective à vivre une vie plus saine et épanouissante.
