سياسي أسترالي: أوباما “أسطوري” في النظام الغذائي

أوباما أثناء جولته في أستراليا (ديلي ميل)

الثلاثاء 28 مارس 2023 / 17:16

أشاد سياسي أسترالي سابق بارز بالرئيس الأمريكي السابق باراك أوباما بسبب انضباطه في نظامه الغذائي، حيث شارك مع أوباما وزوجته ميشيل مأدبة غداء فاخرة في سيدني.

قال بوب كار، وزير الخارجية الأسترالي السابق، إن أوباما، الموجود في أستراليا في جولة، حذر للغاية في تناول السكر والدهون. 

وقال كار إنه خلال عشاء اجتماع مجموعة العشرين في روسيا في عام 2013 أبعد أوباما عن طبقه أي شيء كان يحتوي على السكر والدهون. 

وكان الرئيس السابق باراك أوباما أسطورياً في تقيده نظامه الغذائي الصحي أثناء تواجده في البيت الأبيض، وكشف مساعده الشخصي ريجي لوف بأنه كان يمتنع في الكثير من الأحيان عن تناول القهوة، ويستبدلها بعصير البرتقال أو الشاي الأخضر أو الماء فقط. 

ويهتم أوباماً كثيراً بوجبة الإفطار المكونة من الكثير من البيض المخفوق، حيث يصل عدد البيضات التي يتناولها أحياناً إلى 6 بيضات، مع قليل من البطاطس المقلية. و في بعض الأيام، قد يتناول بعض الفاكهة أو وعاء من العصيدة.

وتمثل السَّلطات مع الدجاج الخالي من الدهن، الخيار الأفضل لـ “أوباما” على وجبة الغداء التي يتناولها مع زوجته ميشيل. 

ويحرص أوباماً عادة على تناول وجبات خفيفة من البروكلي والسبانخ، ويحب شرب الماء، وتناول الخضروات، والمكسرات، وبعض الأغذية البسيطة، في حين أنه يبتعد عن المشروبات الغازية، ورقائق البطاطس بالملح والخل، والمايونيز، والكاتشب، وفق ما أوردت صحيفة ديلي ميل البريطانية.

وكالات